Programme

TERUG

Tjailatyd

Vorige Programme

Maandag 19 Februarie 2018
15:00-17:45

'n Huistoeryprogram met nuus, verkeersverslae, markverslae, sport, groensake, etiket en resepte! Die lekkerste musiek sal jou in 'n japtrap by die huis kry!


 

Potgooi
'n Resep vir President Cyral Ramaphosa 16 Februarie 2018

Carina se resep vir die President

Laai die mp3 af (8 165KB)

Donderdag 15 Februarie 2018
15:00-17:45

'n Huistoeryprogram met nuus, verkeersverslae, markverslae, sport, groensake, etiket en resepte! Die lekkerste musiek sal jou in 'n japtrap by die huis kry!


 

Potgooi
Basies Basie 15 Februarie 2018

Prof. Basie von Solms van die Universiteit van Johannesburg praat oor kuberveiligheid.

Laai die mp3 af (12 025KB)

Woensdag 14 Februarie 2018
15:00-17:45

Digitale detoks
Stap 3:
Staak die kennisgewings op jou foon. Moenie dat die ge-'ping' van WhatsApp,  e-posse en Instagram jou tyd en fokus dikteer nie. Wees proaktief en besluit wanneer jy beskikbaar sal wees vir interaksie op jou slimfoon.

Potgooi
Dink Dave 14 Februarie 2018

Dave Pepler beantwoord luisteraarsvrae oor groen sake en alles en nog wat.

Laai die mp3 af (11 415KB)

Resepte
Magrietaanse Valentynse liefdesfillet (Beesfillet met roomsous)
Magrietaanse Valentynse liefdesfillet (Beesfillet met roomsous)

Datum: Woensdag 14 Februarie 2018

Gradeuring: 8

Dinsdag 13 Februarie 2018
15:00-17:45

Ditigtale Detoks
Stap 2: Hou die laaste uur van jou dag skermvry. Jy sal dit dan makliker vind om te ontspan. Jy sal ook gouer aan die slaap raak, en beter slaap.

Potgooi
Antoinette Pienaar 13 Februarie 2018

Antoinette Pienaar beantwoord luisteraarsvrae oor kruierate.

Laai die mp3 af (14 396KB)

Storie van toeval 13 Februarie 2018

Luisteraars vertel van iets wat met hulle gebeur het, waar toeval 'n groot rol gespeel het.

Laai die mp3 af (4 178KB)

Maandag 12 Februarie 2018
15:00-17:45

Digitale detoks
Stap 1: Moenie in die 1ste uur van jou dag op jou slimfoon kyk nie. Skep 'n rustige oggend ritueel. Word stil, skryf in jou dagboek, luister na sagte musiek, of doen oefening. Dit sal jou help om te fokus vir die dag.

Potgooi
Storie van toeval 12 Februarie 2018

Luisteraars vertel van iets wat met hulle gebeur het, waar toeval 'n groot rol gespeel het.

Laai die mp3 af (1 714KB)

Resepte
Rosa se liefdesdoepa
Rosa se liefdesdoepa

Datum: Maandag 12 Februarie 2018

Gradeuring: 8

Vrydag 9 Februarie 2018
15:00-17:45

'n Huistoeryprogram met nuus, verkeersverslae, markverslae, sport, groensake, etiket en resepte! Die lekkerste musiek sal jou in 'n japtrap by die huis kry!


 

Resepte
Rosa se lieflingslaai (Waatlemoen, biltong en bloukaas)
Rosa se lieflingslaai (Waatlemoen, biltong en bloukaas)

Datum: Vrydag 9 Februarie 2018

Gradeuring: 8

Donderdag 8 Februarie 2018
15:00-17:45

Die vyf bestanddele van sukses
1. Skryf jou doel/droom neer
2. Jaag dit na
3. Misluk
4. Pas aan
5. Herhaal

Potgooi
Basies Basie 8 Februarie 2018

Prof. Basie von Solms van die Universiteit van Johannesburg praat oor kuberveiligheid.

Laai die mp3 af (12 195KB)

Woensdag 7 Februarie 2018
15:00-17:45

'n Huistoeryprogram met nuus, verkeersverslae, markverslae, sport, groensake, etiket en resepte! Die lekkerste musiek sal jou in 'n japtrap by die huis kry!


 

Potgooi
Dink Dave 7 Februarie 2018

Dave Pepler beantwoord luisteraarsvrae oor groen sake en alles en nog wat.

Laai die mp3 af (13 301KB)

Resepte
Hannelie se lekker bantingresep
Hannelie se lekker bantingresep

Datum: Woensdag 7 Februarie 2018

Gradeuring: 8

Dinsdag 6 Februarie 2018
15:00-17:45

'n Huistoeryprogram met nuus, verkeersverslae, markverslae, sport, groensake, etiket en resepte! Die lekkerste musiek sal jou in 'n japtrap by die huis kry!


 

Potgooi
Storie van toeval 6 Februarie 2018

Luisteraars vertel van iets wat met hulle gebeur het, waar toeval 'n groot rol gespeel het.

Laai die mp3 af (1 829KB)

Voorspoed, die bul

Antoinette Pienaar vertel die storie van Voorspoed, die bul.

Laai die mp3 af (3 051KB)

Antoinette Pienaar 6 Februarie 2018

Antoinette Pienaar beantwoord luisteraarsvrae oor kruierate.

Laai die mp3 af (11 419KB)

Maandag 5 Februarie 2018
15:00-17:45

Die Zeitz Museum van Kontemporêre Kuns Afrika by Kaapstad se Waterkant is 'n finalis in die Archdaily 2018 se Gebou van die Jaar. Die gebou is ontwerp in 'n ou graansilo. Stem hier vir die gebou: https://boty.archdaily.com/us/2018/candidates/110382/zeitz-museum-of-contemporary-art-africa-slash-heatherwick-studio

Potgooi
Storie van toeval 5 Februarie 2018

Luisteraars vertel van iets wat met hulle gebeur het, waar toeval 'n groot rol gespeel het.

Laai die mp3 af (1 997KB)

Resepte
Dollie se somervis
Dollie se somervis

Datum: Maandag 5 Februarie 2018

Gradeuring: 7