Programme

TERUG

Wie is ek?

Vorige Programme

Vrydag 15 Februarie 2019
11:30-12:00

Is dit nodig vir kinders om te leer om te verloor? Wat is die voor- en nadele? Werk die nuwe skoolstelsel waar alle kinders pryse kry? Wat beteken dit om te wen én te verloor.

Potgooi
Wie is ek? 15 Februarie 2019

Is dit nodig vir kinders om te leer om te verloor? Wat is die voor- en nadele? Werk die nuwe skoolstelsel waar alle kinders pryse kry? Wat beteken dit om te wen n te verloor.

Laai die mp3 af (23065KB)

Vrydag 8 Februarie 2019
11:30-12:00

Voel jy soms neem jou emosies oor? Hoekom ervaar ons emosies? Hoe kan mens ontslae raak van negatiewe emosies? Ons ervaar emosies vir ‘n rede, en hoe beter jy dit verstaan, hoe makliker kan jy dit bestuur en die boodskap interpreteer.

Potgooi
Wie is ek? 8 Februarie 2019

Voel jy soms neem jou emosies oor? Hoekom ervaar ons emosies? Hoe kan mens ontslae raak van negatiewe emosies? Ons ervaar emosies vir n rede, en hoe beter jy dit verstaan, hoe makliker kan jy dit bestuur en die boodskap interpreteer.

Laai die mp3 af (23355KB)

Vrydag 1 Februarie 2019
11:30-12:00

Wat is angstigheid? Wanneer ervaar iemand dit? Wat is die implikasies van langdurige angs?

Potgooi
Wie is ek? 1 Februarie 2019

Wat is angstigheid? Wanneer ervaar iemand dit? Wat is die implikasies van langdurige angs?

Laai die mp3 af (23232KB)

Vrydag 25 Januarie 2019
11:30-12:00

Kan jy vergewe en vergeet? Wat beteken dit om iemand waarlik te vergewe? Lise Swart en sielkundige Christine Nell kyk na hoekom woede emosioneel sleg kan wees, en hoe om ander te vergewe vir jou eie welstand.

Potgooi
Wie is ek? 25 Januarie 2019

Kan jy vergewe en vergeet? Wat beteken dit om iemand waarlik te vergewe? Lise Swart en sielkundige Christine Nell kyk na hoekom woede emosioneel sleg kan wees, en hoe om ander te vergewe vir jou eie welstand.

Laai die mp3 af (23208KB)

Vrydag 18 Januarie 2019
11:30-12:00

Lise Swart vind meer uit van probleemareas in verhoudings, en hoe verhoudingsterapie moontlik ‘n verhouding, wat dalk verlore voel, kan red.

Potgooi
Wie is ek? 18 Januarie 2019

Lise Swart vind meer uit van probleemareas in verhoudings, en hoe verhoudingsterapie moontlik n verhouding, wat dalk verlore voel, kan red.

Laai die mp3 af (22805KB)

Vrydag 11 Januarie 2019
11:30-12:00

Die meeste mense ervaar een of ander tyd die angstigheid en vrese wat gepaard gaan met ‘n onmoontlike liefde – wanneer een persoon lief is vir iemand, maar die ander persoon voel nie dieselfde nie. Lise Swart vind uit hoe iemand hulle hart kan beskerm en hoe om aan te beweeg ná die verbrokkeling van ‘n verhouding, veral wanneer die persone nie dieselfde voel nie.

Potgooi
Wie is ek? 11 Januarie 2019

Die meeste mense ervaar een of ander tyd die angstigheid en vrese wat gepaard gaan met n onmoontlike liefde wanneer een persoon lief is vir iemand, maar die ander persoon voel nie dieselfde nie. Lise Swart vind uit hoe iemand hulle hart kan beskerm en hoe om aan te beweeg n die verbrokkeling van n verhouding, veral wanneer die persone nie dieselfde voel nie.

Laai die mp3 af (22907KB)

Vrydag 4 Januarie 2019
11:30-12:00

Saam met ‘n nuwe jaar kom nuwe uitdagings, nie net vir volwassenes nie, maar ook vir kinders. Hoe kan ouers hulle kinders bystaan om die nuwe skooljaar met selfvertroue aan te pak? Lise Swart praat met twee sielkundiges gesels oor selfvertroue, kommunikasie en probleemoplossing met boelies, stres en angs.

Potgooi
Wie is ek? 4 Januarie 2019

Saam met n nuwe jaar kom nuwe uitdagings, nie net vir volwassenes nie, maar ook vir kinders. Hoe kan ouers hulle kinders bystaan om die nuwe skooljaar met selfvertroue aan te pak? Lise Swart praat met twee sielkundiges gesels oor selfvertroue, kommunikasie en probleemoplossing met boelies, stres en angs.

Laai die mp3 af (22824KB)

Vrydag 28 Desember 2018
11:30-12:00

Lise Swart vind uit of nuwejaarsvoornemens nodig is, hoe om dit te volg, en om te besluit wát jou nuwejaarsvoornemens moet wees. Daar is praktiese raad oor hoe om probleemareas te identifiseer en hoe om voornemens deur te voer.

Potgooi
Wie is ek? 28 Desember 2018

Lise Swart vind uit of nuwejaarsvoornemens nodig is, hoe om dit te volg, en om te besluit wt jou nuwejaarsvoornemens moet wees. Daar is praktiese raad oor hoe om probleemareas te identifiseer en hoe om voornemens deur te voer.

Laai die mp3 af (22693KB)

Vrydag 21 Desember 2018
11:30-12:00

Daar word gedurig grappies gemaak oor skoonouers, maar wêreldwyd is hulle soms die hoofrede vir die maak of breek van ‘n huwelik. Lise Swart kry raad oor die hantering van die algemeenste probleme wat verhoudingsmaats met hulle skoonouers kan ervaar.

Potgooi
Wie is ek? 21 Desember 2018

Daar word gedurig grappies gemaak oor skoonouers, maar wreldwyd is hulle soms die hoofrede vir die maak of breek van n huwelik. Lise Swart kry raad oor die hantering van die algemeenste probleme wat verhoudingsmaats met hulle skoonouers kan ervaar.

Laai die mp3 af (22691KB)

Vrydag 14 Desember 2018
11:30-12:00

Lise Swart bespreek twee luisteraarsbriewe oor hoe jy jouself sien en ervaar, en watter invloed dit op jou verhoudings, beroep en geliefdes het.

Potgooi
Wie is ek? 14 Desember 2018

Lise Swart bespreek twee luisteraarsbriewe oor hoe jy jouself sien en ervaar, en watter invloed dit op jou verhoudings, beroep en geliefdes het.

Laai die mp3 af (22705KB)