Programme

TERUG

Wie is ek?

Vorige Programme

Vrydag 25 Mei 2018
11:30-12:00

Almal se konsentrasie word van tyd tot tyd geaffekteer, so ook jou slaappatroon en geheue. Maar wat kan moontlik verkeerd wees as al drie oor ‘n lang tydperk geaffekteer word? Hoor hoe om hierdie drie aspekte te toets, en om raad te kry om dit te verbeter.

Potgooi
Wie is ek? 25 Mei 2018

Almal se konsentrasie word van tyd tot tyd geaffekteer, so ook jou slaappatroon en geheue. Maar wat kan moontlik verkeerd wees as al drie oor n lang tydperk geaffekteer word? Hoor hoe om hierdie drie aspekte te toets, en om raad te kry om dit te verbeter.

Laai die mp3 af (23371KB)

Vrydag 18 Mei 2018
11:30-12:00

Meer as driemiljoen kinders tussen die ouderdomme van sewe en 19 word elke jaar in Suid-Afrika geboelie. Louis Awerbach het raad vir ouers oor hoe om nie net die afknouery te stop, en hulle kind vaardighede aan te leer om vir hulleself op te staan nie, maar ook hoe om die emosionele uitwerking daarvan te beperk.

Potgooi
Wie is ek? 18 Mei 2018

Meer as driemiljoen kinders tussen die ouderdomme van sewe en 19 word elke jaar in Suid-Afrika geboelie. Louis Awerbach het raad vir ouers oor hoe om nie net die afknouery te stop, en hulle kind vaardighede aan te leer om vir hulleself op te staan nie, maar ook hoe om die emosionele uitwerking daarvan te beperk.

Laai die mp3 af (21353KB)

Vrydag 11 Mei 2018
11:30-12:00

Of jy van alkohol hou of dit haat, ons almal het ‘n verhouding met alkohol. Met die hoë voorkoms van alkoholmisbruik in Suid-Afrika is dit nodig dat ons almal dink oor hierdie verhouding. Lise Swart praat verder met twee ervare sielkundiges oor hierdie verhouding, hoe jy dit beter kan verstaan, en hoe jy ander kan help indien daar probleme is.

Potgooi
Wie is ek? 11 Mei 2018

Of jy van alkohol hou of dit haat, ons almal het n verhouding met alkohol. Met die ho voorkoms van alkoholmisbruik in Suid-Afrika is dit nodig dat ons almal dink oor hierdie verhouding. Lise Swart praat verder met twee ervare sielkundiges oor hierdie verhouding, hoe jy dit beter kan verstaan, en hoe jy ander kan help indien daar probleme is.

Laai die mp3 af (23092KB)

Vrydag 4 Mei 2018
11:30-12:00

Die gebruik van alkohol speel ‘n groot rol in die Westerse wêreld. Daar is mense wat baie lief is vir alkohol, mense wat dit haat en mense wat neutraal is daaroor. Wat is jou verhouding met hierdie substans, en hoe affekteer dit jou lewenskwaliteit?

Potgooi
Wie is ek? 4 Mei 2018

Die gebruik van alkohol speel n groot rol in die Westerse wreld. Daar is mense wat baie lief is vir alkohol, mense wat dit haat en mense wat neutraal is daaroor. Wat is jou verhouding met hierdie substans, en hoe affekteer dit jou lewenskwaliteit?

Laai die mp3 af (23329KB)

Vrydag 27 April 2018
11:30-12:00

Lise Swart praat met vier sielkundiges oor die voor- en nadele van ‘n verhouding met jouself – die basis van alle suksesvolle verhoudings. Kan jy 'n sukses van ander verhoudings maak sonder ‘n verhouding met die self?

Potgooi
Wie is ek? 27 April 2018

Lise Swart praat met vier sielkundiges oor die voor- en nadele van n verhouding met jouself die basis van alle suksesvolle verhoudings. Kan jy 'n sukses van ander verhoudings maak sonder n verhouding met die self?

Laai die mp3 af (23145KB)

Vrydag 20 April 2018
11:30-12:00

Wanneer ons die woord, verhouding, hoor dink ons outomaties aan ‘n liefdesverhouding, maar wat van die verhouding met jou kollegas of familie en selfs jou verhouding met kos? Volgens die menslike wetenskap is die basis van hierdie verhoudings jou verhouding met jouself.

Potgooi
Wie is ek? 20 April 2018

Wanneer ons die woord, verhouding, hoor dink ons outomaties aan n liefdesverhouding, maar wat van die verhouding met jou kollegas of familie en selfs jou verhouding met kos? Volgens die menslike wetenskap is die basis van hierdie verhoudings jou verhouding met jouself.

Laai die mp3 af (23277KB)

Vrydag 13 April 2018
11:30-12:00

Hoe oorreed ‘n geliefdes om vir professionele hulp te gaan? Hoe kan ek my selfvertroue verbeter nadat dit as kind geknak is?

Potgooi
Wie is ek? 13 April 2018

Hoe oorreed n geliefdes om vir professionele hulp te gaan? Hoe kan ek my selfvertroue verbeter nadat dit as kind geknak is?

Laai die mp3 af (20719KB)

Vrydag 6 April 2018
11:30-12:00

Lise Swart praat met Christine Nell, 'n voorligtingsielkundige, oor vroue se geestesgesondheid. Daar word gekyk na hoekom soveel vroue gediagnoseer word met sielkundige toestande, en hulle het raad oor hoe om ‘n verhoudingsmaat by te staan.

Potgooi
Wie is ek? 6 April 2018

Lise Swart praat met Christine Nell, 'n voorligtingsielkundige, oor vroue se geestesgesondheid. Daar word gekyk na hoekom soveel vroue gediagnoseer word met sielkundige toestande, en hulle het raad oor hoe om n verhoudingsmaat by te staan.

Laai die mp3 af (21384KB)

Vrydag 23 Maart 2018
11:30-12:00

Lise Swart gesels praat met kliniese sielkundiges Louis Awerbuck en Anton Böhmer oor spesifiek mans se geestesgesondheid, want alhoewel vroue meer gediagnoseer word met sielkundige toestande, neem meer mans hulle eie lewe.

Potgooi
Wie is ek? 23 Maart 2018

Lise Swart gesels praat met kliniese sielkundiges Louis Awerbuck en Anton Bhmer oor spesifiek mans se geestesgesondheid, want alhoewel vroue meer gediagnoseer word met sielkundige toestande, neem meer mans hulle eie lewe.

Laai die mp3 af (21256KB)

Vrydag 16 Maart 2018
11:30-12:00

Wat is jou verhouding met kos? Leef jy om te eet, of eet jy om te leef? Waar is die grens tussen ‘n gesonde verhouding met kos, en ‘n ongesonde een? Hoekom ooreet sekere mense, en ander eet weer te min?

Potgooi
Wie is ek? 16 Maart 2018

Wat is jou verhouding met kos? Leef jy om te eet, of eet jy om te leef? Waar is die grens tussen n gesonde verhouding met kos, en n ongesonde een? Hoekom ooreet sekere mense, en ander eet weer te min?

Laai die mp3 af (21490KB)