Programme

TERUG

Wie is ek?

Potgooi

Wie is ek? 13 Januarie 2017
Vrydag 13 Januarie 2017

Wat is n reeksverkuller? En hoe ondersteun jy n vriend of vriendin wanneer jy nie meer hulle aanhoudende geklaery kan hanteer nie?

Wie is ek? 6 Januarie 2017
Vrydag 6 Januarie 2017

Elke nuwe jaar is gevul met nuwe uitdagings. Voel jy jy het die nodige selfvertroue om hierdie uitdagings aan te pak? Hoe kan jy jou selfvertroue en selfbeeld verbeter?

Wie is ek? 30 Desember 2016
Vrydag 30 Desember 2016

Louis en Lise bespreek luisteraarsbriewe oor hoe om jaloesie tussen vriende te hanteer, veral wanneer dit op jou gemik is. En wat staan jou te doen wanneer jou geliefde jou isoleer van jou familie en vriende?

Wie is ek? 16 Desember 2016
Vrydag 16 Desember 2016

Kom jy goed oor die weg met jou skoonouers? Voel jy dit is jou plig om die band met aangetroude ouers te versterk, of jou lewensmaat sn? Louis en Lise gesels ook oor hoe om jou vriend of vriendin in nood te ondersteun.

Wie is ek? 9 Desember 2016
Vrydag 9 Desember 2016

Met die vakansietyd om die draai sien almal uit na 'n ruskans, maar hoe weet jy wat jy beplan het, is genoeg? Sal jy jou battery kan herlaai? En diegene wat nie met vakansie gaan nie, hoe kan hulle steeds hulle battery herlaai?

Wie is ek? 2 Desember 2016
Vrydag 2 Desember 2016

Mishandeling van vroue en kinders, of dit nou verbaal, emosioneel, of fisiek is, is wreldwyd n groot probleem. Hoekom gebeur dit? Hoekom is daar vroue wat dit toelaat? Hoe herken ek die tekens van veral verbale en emosionele mishandeling?

Wie is ek? 25 November 2016
Vrydag 25 November 2016

Van tyd tot tyd raak almal van ons kwaad vir n situasie, of iemand anders. Dit is normaal, maar wanneer jy nie meer jou woede-uitbarstings kan beheer nie wat beteken dit? Louis en Lisa kyk na die oorsake van woede-uitbarstings, wat die gevaar is van langdurige woede op n fisiologiese en emosionele vlak, en hoe om te leer om jou woede te beheer.

Wie is ek? 18 November 2016
Vrydag 18 November 2016

Louis en Lise bespreek luisteraarsbriewe oor gesinsgeweld, buitegtelike-verhoudings, uitbranding en obsessiewe gedrag.

Wie is ek? 11 November 2016
Vrydag 11 November 2016

Voel jy omdat iemand in jou familie is, mag jy met hulle praat net soos wat jy wil, wanneer jy wil? Hoe laat dit jou voel wanneer n familielid met jou praat net soos hulle wil? Louis en Lise kyk na hoekom ons sensitief is vir familie se woorde, en hoe om argumente te voorkom, te verstaan en op te los.

Wie is ek? 4 November 2016
Vrydag 4 November 2016

Louis en Lise bespreek luisteraarsbriewe oor woede-uitbarstings, onmoontlike tieners en die mag van stilswye.